Az a helyzet, hogy újra neki kell állni és fogyni. A tavaszi 90 napos diéta jól sikerült, tehát megint bele kell vetnem magam, mert már 108 kiló vagyok (ugye akkor lementem 103,8-ra).
Azt mondta a Seafalconné, hogy bízzam magam rá, majd ő lefogyaszt a főztjeivel.
Nos ez is egy ilyesfajta ebéd része volt.
Az ötlet adott volt, valamikor az asszonykám készített rizzsel és virslivel töltöttet, így most annak a variációját adta elő:
Most a kelkáposztába maradék csirkecombot göngyölt, bepanírozta, és kisütötte. Mellé puliszkát adott, mostanában nagyon rácuppantunk erre a finomságra. Még sütött hozzá apróka hagymákat. lilát, verest vegyesen.
Ez volt az ebédem:
Előre bocsátom, hogy a fogyasztás jól sikerült, pár nap alatt elértem a 109,2 kilót, azóta (november 1) a 90 napost indítottam útjára!
12 megjegyzés:
Nagyon finomat kreált asszonykád, számomra egy új lehetőség!!! :) Kaját megvonni magadtól tilos- mozogni kell minél többet és nem szabad jóllakni :D Pattanjatok biciklire és kerekezzetek fel pl. hozzánk a fővárosba, üsse kavics, főzök vmi jó finom diétásat :) De ha mégis kalóriadúsabb ebéd sikeredik, felmászunk gyalogosan a Gellért-hegyre. Programnak se rossz és a kilók is olvadnak!
Kaját nem vonok meg, nem lakom jól de a biciklizést a térdem nem szereti. Meg a gyaloglást se :-(((
Ez most valóban gond, mert amit mozgok a kertben, az is sok, utána sokat kell ücsörögnöm...
Akkor a felesleges kilók sanyargatják a térdedet, vagy inkább ízületi kopás? :( Tényleg gond, hiszen a mozgásodban korlátoz és fáj is!
Sörösládák emelése és hajóvonták találkozása szigorúan tilos! És az úszás? A súlyt a víz viseli… Bár kerékpárnál szintén maga a bicikli. Valahol olvastam, mert a párom, finoman szólva érzékeny pontja a térde, hogy a kertben párnára térdepelve kell ügyködni.
A sok mozgás serkenti a folyadékképződést, amitől könnyebb a térdmozgás- pár hete iszonyatos térdfájással küzdött a drágám, és amikor fel kellett menni egy siló tetejére, aznap többször is, létrán, hazajött, igaz fáradtan, de megszűnt a térdkínja.
Sajnos a hajózás emléke, meglehetősen nagyfokú porckopás mindkét térdben.
Járunk a komáromi gyógyfürdőbe, ott vízalatti balettet tartok... de mozgásnak kevés, csak bejáratásra elég.
Csodás ez a recept!
Márti, kösz!
Akkor mindenképpen érdemes csökkentened a kalóriatartalmat- sok zöldség, hal, vitaminok... és marad a vízalatti balettmozgás, de nem terhelő fajta... Jobbulást, kitartást, ne romoljon az állapotod és továbbra is sok humort (csípem ám), az sok mindenen átlendíti az embert :)
Nagyon guszta amit főztetek és nagyon finom lehet! Akkor most édességes blogokat ne nagyon látogassál mert úgy megkívánja az ember mikor nézi a finomságokat. Hajrá le a kilókkal!
Nagyon guszta. Még nem ettem rántott töltött kelkáposztát. Kipróbálom.
És ha úsznál?
Igyekszem leadni a kilókat, és most jöttem vissza az úszásból.
Hobbychef, ha szereted a kelkáposztát, valóban ki kell próbálni, finom!
Na, így már én is szívesen diétáznék. Hát igen, a blogok rossz hatással vannak az ember súlyára, kezdem én is észrevenni.. :))
Megjegyzés küldése